| 1 |
بچوں میں جسمانی ، حیاتیاتی، جذباتی، اور معاشرتی تبدیلیاں پیدا ہوتی ہیں. |
- A. پانچ سال سے چھ سال کی عمر میں
- B. چھ سال سے آٹھ سال کی عمر میں
- C. آٹھ سے نو سال کی عمر میں
- D. تیرہ سے سترہ سال کی عمر میں
|
| 2 |
متوازن غذا کو کس کا مجموعہ کہا جاتا ہے. |
- A. غذائی اجزا کو
- B. پروٹین کو
- C. معدنی نمکیات کو
- D. وٹامن کو
|
| 3 |
صحت مند شخصیت کی نشونما کیلئیے ضروت ہے کہ پیارؤ تحفظ کے ماحول میں بچے کی تربیت کی جائے |
- A. ابتدایئ پرورش کی
- B. بنیادی خصوصیا ت کی
- C. بنیادی احتیاجات کی
- D. بنییادی سہولیات
|
| 4 |
دودھ اور دودھ سے بنی غذائی اجزا میں شامل ہیں. |
- A. پوٹاشیم ، وٹامن سی، وٹامن بی
- B. کیلشیم ، فاسفورس، وٹامن اے
- C. کاربوہائیڈریٹس
- D. بی کمپلیکس اور آئرن
|
| 5 |
ماہرین غذائیت نے زرائع کے لحاظ سے اشیاء خوردنی کو کتنے بنیادی گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے. |
- A. پانچ
- B. چار
- C. نو
- D. دس
|
| 6 |
وہ کون سا خاکہ ہے جس میں ایک دن کی غذائی ضروریات پوری کرنے سے متعلق رہنمائی ملتی ہے. |
- A. فوڈ پیرائڈ
- B. جدول
- C. غذا کا تعین
- D. سرونگ سائز
|
| 7 |
زیادہ مشقت کا کام کرنے والے افراد میں شامل ہیں. |
- A. کوہ کن
- B. جنگلات کاتنے والے
- C. کوئلے کان میں کام کرنے والے
- D. ا، ب، چ
|
| 8 |
بالغ مردوں کے لیے یومیہ حراروں کی ضرورت ہوتی ہے. |
- A. 3000 حرارے
- B. 4000 حرارے
- C. 2000 حرارے
- D. 1600 حرارے
|
| 9 |
شیر خوار بچے کی بہترین غذا ہے. |
- A. گائے کا دودھ
- B. بھینس کا دودھ
- C. بکری کا دودھ
- D. ماں کا دودھ
|
| 10 |
دودھ اور دودھ سے بنی ہوئی غذا میں غذائی اجزا شامل ہیں. |
- A. پوٹاشیم، وٹامن بی، وٹامن سی
- B. کیلشیم، فاسفورس، وٹامن اے
- C. کاربوہائیڈریٹس
- D. بی کمپلیکس ، آئرن
|