| 1 |
وٹامن سی کی مقدار زیادہ پائی جاتی ہے. |
- A. مالٹے
- B. سنگترے
- C. لیموں
- D. ا،ب، چ
|
| 2 |
تین سے پانچ سال کے بچے کی جسمانی نشوونما ہوتی ھے |
- A. نہایت تیزی سے
- B. آہستگی سے
- C. کم
- D. بالکل نہیں
|
| 3 |
متوازن غذا کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا خیال رکھا جائے کہ صبح کے ناشتہ میں کیلوریز کی مقدار ہونی چاہیے. |
- A. 40 فیصد
- B. 25 فیصد
- C. 35 فیصد
- D. 60 فیصد
|
| 4 |
بالغ عورتوں کے لیے یومیہ حرارے کی ضرورت ہوتی ہے. |
- A. 2000 حرارے
- B. 1600 حرارے
- C. 1200 حرارے
- D. 4000 حرارے
|
| 5 |
ڈرنے والے بچوں میں مختلف انجانے سے خوف پیدا ہوتا ہے |
- A. جھوٹی اور سچی کہانیاں سن لیتے ہیں
- B. چوروں و ڈاکوں کا خوف پیدا ہو جاتا ہے
- C. بیماری موت یا شکست کا خوف پیداہو جاتے
- D. زکورہ تمام
|
| 6 |
25 سال کی خاتون جو معتدل آب و ہوا مین رہائش پذیر ہو اس کو کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے. |
- A. 1800 سے 2100 تک
- B. 200 سے 500 تک
- C. 2000 سے 2500 تک
- D. 2500 سے 3600 تک
|
| 7 |
100 گرام گوشت سے پروٹین حاصل ہوتی ہے. |
- A. 60 گرام
- B. 30 گرام
- C. 20 گرام
- D. 80 گرام
|
| 8 |
چوری کی ایک وجہ یہ بھی ہوتی ھے کہ بچہ اپنا بدلی لینا چاہتا ہے |
- A. ماں باپ سے
- B. ہہن بھائیوں سے
- C. سکول سے
- D. اساتذہ سے
|
| 9 |
ایک انڈہ میں پروٹین کی مقدار ہوتی ہے. |
- A. 6 گرام
- B. 10 گرام
- C. 15 گرام
- D. 20 گرام
|
| 10 |
خواتین کو کی بچوں دیکھ بھال لئے لیے بہتر طریقے معلوم ہونے چائیں |
- A. مناسب غذا کے لیے
- B. مناست و آریم دو لباس کے لیے
- C. اچھی تعلیم وتربیت کے
- D. الف،ب،ج یننوں
|
