Question # 1

وہ کون سا خاکہ ہے جس میں ایک دن کی غذائی ضروریات پوری کرنے سے متعلق رہنمائی ملتی ہے.

Choose an answer

فوڈ پیرائڈ

جدول

غذا کا تعین

سرونگ سائز

غذائی گروہوں کی تعداد ہے.

Choose an answer

دو

تین

چار

چھ

25 سال کی خاتون جو معتدل آب و ہوا مین رہائش پذیر ہو اس کو کیلوریز کی ضرورت ہوتی ہے.

Choose an answer

1800 سے 2100 تک

200 سے 500 تک

2000 سے 2500 تک

2500 سے 3600 تک

معدنی ریشے سے بنے ہوئےکپڑوں کو ضرورت پڑتی ہے

Choose an answer

زیادہ استری کی

بہت کم استری کی

بالکل نہیں

درمیانہ استری کی

دودھ اور دودھ سے بنی غذائی اجزا میں شامل ہیں.

Choose an answer

پوٹاشیم ، وٹامن سی، وٹامن بی

کیلشیم ، فاسفورس، وٹامن اے

کاربوہائیڈریٹس

بی کمپلیکس اور آئرن

100 گرام گوشت سے پروٹین حاصل ہوتی ہے.

Choose an answer

60 گرام

30 گرام

20 گرام

80 گرام

حاملہ خواتین کو کن غذاؤن کے زائد استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے.

Choose an answer

پھل اور سبزیوں سے

چکنائی والی اور میٹھی اشیاء

اناج اور دالیں

دودھ اور دودھ سے بنی اشیاء

حرارت ناپنے کی اکائی ہے.

Choose an answer

کیلوری

میٹر

نیوٹن

سینٹی میٹر

ایک انڈہ میں پروٹین کی مقدار ہوتی ہے.

Choose an answer

6 گرام

10 گرام

15 گرام

20 گرام

افقی خطوط اساس دلاتے ہیں

Choose an answer

چوڑائی کا

لمبائی کا

موٹا ہونے کا

پتلے ہونے کا

بے جالاڈ یپار اور حد سے زیا دہ بچے کو بیگار دتیی ہے

Choose an answer

سختی

نرمی

ڈانٹ ڈپٹ

پیار

دودھ کس طرح غذائی جزو کا بہترین زریعہ ہے.

Choose an answer

سیلولوز

آئرن

وٹامن سی

کیلشیم

ائرن کی یومیہ ضرورت پوری کرنے کے لیے حاملہ خواتین کو استعمال کرنا چاہیے.

Choose an answer

گوشت

دالیں

کلیجی ، انڈے گوشت

پھل اور سبزیاں

بالغ عورتوں کے لیے یومیہ حرارے کی ضرورت ہوتی ہے.

Choose an answer

2000 حرارے

1600 حرارے

1200 حرارے

4000 حرارے

ماہرین غذائیت نے زرائع کے لحاظ سے اشیاء خوردنی کو کتنے بنیادی گروہوں میں تقسیم کیا گیا ہے.

Choose an answer

پانچ

چار

نو

دس

متوازن غذا کا انتخاب کرتے وقت اس بات کا خیال رکھا جائے کہ جائے کہ صبح کے ناشتہ میں کیلوریز کی مقدار ہونی چاہیے.

Choose an answer

40 فیصد

25 فیصد

35 فیصد

60 فیصد

More Classes

Other Links

Home Economics 9th Class Chapter 3 Online Test MCQs With Answers

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer

Choose an answer